1、首先准备药材：五指毛桃10g、枸杞5g、蜜枣5g、茯苓10g、薏仁10g、红枣10g
2、然后在砂锅中加入焯好水的猪骨、胡萝卜块和玉米块，药材、两片生姜，加满水
3、小火慢炖2小时，鲜甜可口，美味即成
