扭伤了怎么办

2024-11-18 20:40:26

参加运动前没有充分热身，极有可能造成脚踝的扭伤，多为青少年中发生。一旦扭伤了，真的很疼，很痛苦，扭伤了怎么办？本视频来告诉你。