1、要多开窗通风，保持空气流通
2、要注意天气增减衣物
3、要经常洗手，减少手上的病菌
4、多做户外运动，增强免疫力
5、注射疫苗，产生流感抗体
6、可以适量的服用一些板蓝根，预防感冒
7、感冒了及时就医，并做好保护措施不要传染给他人
