怎么正确食用榴莲

1、榴莲性热，可以活血散寒，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升。

2、榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，暖和身体，所以榴莲是很多人都喜欢的水果。

3、榴莲这样的水果之所以被称为“果中之王”，是因为它营养含量极为丰富，它不仅具有营养价值，还具有药用价值。

4、榴莲的营养价值很高，身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体的功效。

5、当嗅到已熟的榴莲带有一股酒精味时，则表示一定是变质了，千万不要购买食用。

6、榴莲这种水果的果肉可以直接吃，这也是生活中榴莲最常见的正确吃法。

7、吃榴莲还可以将它的果肉和果皮搭配在一起吃，能缓解榴莲果肉的热性，大家不妨尝试一下，对身体十分有益哦。

8、榴莲还可以用来炖汤。例如榴莲炖鸡和榴莲芯煲鲫鱼汤等。榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃，有益于身体健康。