1、首先第一步我们要在手机桌面里打开设置，进入到设置中
2、接下来在设置的主页里，点击其中的通用，进入到通用中即可。
3、然后在通用的界面上可以看到后台APP刷新选项
4、接下来关闭后台APP刷新功能，即可解决手机发烫的问题
