1、春分是阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。
2、我国自古有“春分风不小，要防痛深扰”的说法。
3、春分可以吃香菇、香椿、香麦菜、莴苣、芝麻、花生、赤小豆等。
4、春分饮食忌大寒大热的食物，保持寒热均衡，不宜食用过于肥腻的汤品。
