冬季美味的养生粥

1、山药鸡腿粥大米，糯米一样一半，洗干净，家山药，鸡块，姜一片，直接放锅里熬，我是电饭锅熬的，按粥烫功能熬即可，熬好加盐，胡椒，味精调味即可，可以撒点小香葱更香

2、排骨萝卜粥排骨洗干净，姜，大米，糯米，一起放锅里熬，熬好加盐，味精，白胡椒调味

3、香菇鸡肉粥大米，糯米，熬粥鸡肉加姜，盐，白糖，胡椒搅拌腌好，粥熬好加香菇，鸡肉煮熟调味即可，熟的快

4、皮蛋瘦肉粥大米，糯米对半，熬粥瘦肉切好加盐，淀粉，白糖，胡椒搅拌均匀，加油搅拌均匀，皮蛋加姜，芯扈哑蛘葱，白醋几滴，白糖，盐，搅拌均匀粥熬好加皮蛋煮开，再倒入肉煮开，两三分钟即可，然后撒小葱

5、百合牛肉粥大米，糯米对半熬粥牛肉加淀粉，白糖，胡椒，姜丝搅拌均匀，再放油搅拌均匀百合洗干净粥熬好，放百合煮开，再放肉煮，开锅两三分钟即可！

6、海鲜粥大米，糯米熬粥虾仁，鲍鱼，或者鱼片，都可以，收拾干净加盐，白胡椒，姜，葱，皈寿凿几白酒几滴，白醋几滴，白糖，搅拌均匀，在＋油搅拌均匀粥熬好把海鲜放进去，煮开2-3分钟即可，然后根据个人口味加芪伪疴窄盐，味精，香葱比较提味，需要加我一般是睡觉前熬粥，腌好海鲜放冷藏，第二早上起来放海鲜，一会就能吃，超级简单的早餐，尤其冬天早上不想做早餐的时候！