冬瓜薏仁瘦肉汤，适合体重过重的人

2026-02-14 05:27:37

1、瘦猪肉洗净，切片，焯水。

2、冬瓜带皮洗净切块，薏仁洗净。

3、水煮沸，加入所以材料，大火煮十分钟，文火煮两小时，加盐或鲜味露即可饮用。

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