什么是猫式瑜伽

2024-10-25 20:28:20

1、身体重心向前，四脚跪撑。

什么是猫式瑜伽

2、双膝垂直骨盆，双肩和双手在一条垂直线上。

什么是猫式瑜伽

3、吸气的时候骨盆向上走，胸口向前推。

什么是猫式瑜伽

4、吸气的时候骨盆向上走，胸口向前推。

什么是猫式瑜伽

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