1、打开手机上的抖音极速版，点击下方的我
2、进入之后，点击右上角的三横杠
3、之后，点击设置
4、进入设置页面，点击帐号与安全
5、之后，点击第三方帐号绑定
6、进入之后，点击QQ，在弹出的页面再点击解除绑定就可以了。
