1、胡萝卜切条，和蟹棒一起，水开煮两分钟捞出备用
2、蟹棒去除塑料薄膜，撕成条
3、五色米饭里加一勺苹果醋拌匀
4、一张海苔饼，铺上一层五色米饭，放两根胡萝卜条，两根蟹棒，挤上甜沙拉酱，再撒一些海苔碎
5、卷帘收紧卷好，切块开吃
6、味道很不错哦
7、打包出去野餐相当OK
