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鲫鱼莲藕汤有什么功效
2026-02-14 06:45:12
1、鲫鱼去鳞、去鱼鳃、去内脏洗净沥干;莲藕、胡萝卜洗净切块。
2、炒锅内倒油烧至六成熟,放入鲫鱼两面煎黄。
3、将鲫鱼、莲藕、姜片、料酒、放入电炖锅,加水适量,炖约四个小时后,加味精和盐即可食用。
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