月子餐四神粥做法

1、第一步我们先将芡实、莲子、薏米洗净后用开水浸泡3~4小时，其中莲子可以少泡一会，如图所示。

2、第二步将水倒进锅里，将浸泡好的材料以及其他食材都放进去，开大火，水烧开后转小火煮30分钟，如图所示。

3、第三步粥煮好后，我们可以少放点盐，用勺子搅拌均匀后关火，如图所示。

4、最后我们乘到碗里，美味可口的四神粥就做好了，如图所示。

1、1.先将 芡实、莲子、薏米洗净后用开水浸泡3~4小时。

2.将所有材料放进锅里，开大火烧开后改小火，再煮30分钟。

3.粥煮好后放盐，用勺子搅拌均匀后关火即可食用。