健脾养胃益气补血的玉米山药乌鸡汤

2026-02-12 22:37:23

1、准备好食材。

健脾养胃益气补血的玉米山药乌鸡汤

2、乌鸡冷水烧开去一下血水。

健脾养胃益气补血的玉米山药乌鸡汤

3、加入两大碗水，放入料酒。

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4、放入姜片、葱。

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5、山药切滚刀片。

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6、先将乌鸡炖一个半小时加入山药玉米大枣炖半小时放盐出锅。

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