1、打开腾讯关键，选择软件管理
2、找到护眼宝，点击安装
3、点击开启护眼和智能护眼，亮色明显不同
4、上面是用黄色调节的，你也可以选择其他的颜色
5、点击健康，可以看到自己的用电脑时间
6、可以设置开机启动和疲劳提醒
