健康减脂餐的步骤

2026-02-18 20:03:06

1、龙利鱼切块

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2、放入调料品切块

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3、蒜打成蒜末

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4、起油锅放入蒜末，加生抽调味

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5、金针菇摆盘，放入龙利鱼

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6、上锅蒸15分钟

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7、撒上小葱，小米辣摆盘

健康减脂餐的步骤

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