家常耗油汁炖鱼

2026-02-14 03:32:49

1、鱼处理干净后加入适量的料酒、胡椒粉、盐搅拌均匀腌制一个小时左右。一个小碗中加入2勺耗油、一勺生抽、少许南德、适量的清水搅拌均匀。

家常耗油汁炖鱼

家常耗油汁炖鱼

家常耗油汁炖鱼

家常耗油汁炖鱼

家常耗油汁炖鱼

2、炒锅先预热后加入适量的油,油温升起后先放入大的鱼,待大鱼一面焦黄后翻另一面,稍微煎一下后再放入小鱼。小鱼放入后待一面煎焦黄再翻另一面,两面焦黄后就可以加入大蒜、花椒、生抽炸香。

家常耗油汁炖鱼

家常耗油汁炖鱼

家常耗油汁炖鱼

家常耗油汁炖鱼

家常耗油汁炖鱼

3、然后把调好的调味汁直接倒入炒锅内,汤汁的水最好没过鱼身。煮一会后把鱼翻一面,待煮至汤汁吸收差不多时就可以盛出装盘了。

家常耗油汁炖鱼

家常耗油汁炖鱼

家常耗油汁炖鱼

家常耗油汁炖鱼

相关推荐
  • 阅读量:47
  • 阅读量:54
  • 阅读量:23
  • 阅读量:34
  • 阅读量:35
  • 猜你喜欢