现代人遇上失眠怎么办

2026-04-23 03:45:07

1、将百合、杏仁、大米用清水冲洗干净。

2、锅内加入适量清水，放入杏仁、百合、大米，扣上锅盖、开火。

3、煮粥过程中，不时搅拌一下，开锅后略煮片刻，一锅安神养心粥即可慢慢享用啦

相关推荐

现代人晚上失眠怎么办

阅读量：164

现代人为何会失眠

阅读量：37

失眠怎么办？怎样避免失眠?

阅读量：103

什么是失眠？

阅读量：177

现代人怎样提高沟通能力

阅读量：44

猜你喜欢

猜你喜欢