这样素炒南瓜苗，爽口又好吃
1、先把南瓜苗梗的表皮须撕出来干净，然后用水清洗干净沥干水分备用。
2、小米辣和蒜米准备好。
3、热锅下油，放蒜米和小米辣进去爆出味来。
4、南瓜苗下锅，加适量的盐大火煸炒至变软。
5、然后盖住盖住煮1分钟左右。
6、打开盖子下适量的香油和味精，翻炒均匀就可以出锅了。
1、先把南瓜苗梗的表皮须撕出来干净，然后用水清洗干净沥干水分备用。
2、小米辣和蒜米准备好。
3、热锅下油，放蒜米和小米辣进去爆出味来。
4、南瓜苗下锅，加适量的盐大火煸炒至变软。
5、然后盖住盖住煮1分钟左右。
6、打开盖子下适量的香油和味精，翻炒均匀就可以出锅了。