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健康低脂水煮西蓝花
2026-05-12 16:37:53
1、准备西蓝花一颗,切成小块。
2、锅中放入水烧开,倒入切好的西蓝花,再次煮开
3、水开后煮1至2分钟即可捞出装盘
4、煮好后另外用小碗装一些酱油或者一些自己喜欢的蘸料,完成。
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