成年人矫正地包天和龅牙的步骤

1、第一步确定口腔健康。不论是做外科正牙还是正畸，在做牙齿矫正前，首先必须确定患者口腔的卫生情况，是否可以做牙齿矫正，如果有牙龈炎牙周炎，龋齿及牙髓炎等症状，应先治疗确保口腔的矫正环境健康后才可以做手续的矫正。

2、第二步，规范口腔习惯和刷牙姿势。为了保证牙齿矫正期间或牙齿矫正后牙齿的健康，避免口腔疾病的发生，推荐患者先纠正自己不正确的口腔习惯。养成正确的刷牙洗漱习惯，对于饮食做到良好的自制力，即可以加快外科正牙后的口腔修复，也可以避免做正畸过程中产生各类的口腔疾病，及日后的牙齿护理。

3、第三步，开始治疗矫正确定治疗方案。龅牙和地包天的矫正主要分为牙性和骨性，主要分别治疗手段是正畸和外科正牙。正畸是在牙齿上加装托槽装置，长时间的牵引使牙齿调整排列整齐，而外科正牙是使用手术的方式，微创局麻打开牙槽骨，利用段时间的手术，解决正畸无法解决的骨性地包天问题。