1、大麦、糯米洗干净用冷水浸泡30分钟
2、南瓜洗干净切成滚刀块
3、南瓜放入电饭煲内胆
4、加适量水，内胆放入电饭煲
5、通电，调至1小时煮粥档煲
6、开锅后放入浸泡后的大麦、糯米，继续煲，煲至食材熟，断电，焖 几分钟后即可盛出享用
