牡蛎焖蛋的做法

2026-02-14 10:23:58

1、西兰花用盐水焯一下

牡蛎焖蛋的做法

2、准备食材：鸡蛋打散

牡蛎焖蛋的做法

3、将牡蛎和少许盐放入蛋液中搅匀

牡蛎焖蛋的做法

4、热锅放油，放入蛋液煎

牡蛎焖蛋的做法

5、定型后翻面煎另一面至熟

牡蛎焖蛋的做法

6、将焯好的西兰花围边，将煎好的菜放入盘中，营养丰富哟！

牡蛎焖蛋的做法

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