感冒后怎么做最好

2024-10-28 09:59:11

1、休息好。感冒后要保证足够的睡眠，休息好，感冒也能快速好。　

2、吃点黑巧克力。黑巧克力含有可可碱有止咳效果，缓解感冒。　

3、吃热的食物。感冒的时候喝热的食物可缓解咳嗽，热蒸汽可防止鼻塞。

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