灵芝孢子粉食用方法

1、灵芝孢子粉要用温水冲泡，水温不能太高，最好在60度左右

2、灵芝孢子粉最好在饭前食用，有利于消化吸收

3、若是在服用抗生素时，服用灵芝孢子粉最好过半个小时在使用

4、不同的人在服用的量上是不同，最好请咨询医生

5、为了避免浪费，可以吃灵芝孢子粉的胶囊

6、但是，灵芝孢子粉在食用过程中还要咨询专家哦