葡萄丝瓜柠檬汁【降低胆固醇】

2026-02-12 15:20:26

1、葡萄洗净，去皮去籽，丝瓜洗净，切小块，梨洗净，去果核，切小块。

2、将葡萄，丝瓜，梨按顺序交错地放入榨汁机内榨汁。

3、取出，往果汁中加入少许柠檬汁和冰块搅拌均匀即可，如果觉得酸，可以加入蜂蜜