地枣苗子野菜的功效

2026-02-15 12:41:55

1、地枣苗择好洗净，沥水刚入盆中备用。

地枣苗子野菜的功效

2、盆内放入适量面粉，让面粉均匀的裹住地枣苗。

地枣苗子野菜的功效

3、蒸锅放入适量水，把盛地枣苗的盘放在蒸帘上，蒸20分钟左右，拿出来放入蒜泥和辣椒油即可食用。

地枣苗子野菜的功效

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