月经期肚子痛怎么回事

2026-02-12 10:50:28

1、早9-11点空腹喝最好

2、下午也可以（5点以后尽量不喝）

3、晚上不喝（晚上身体排毒时间，喝姜容易肝火旺盛，易兴奋不利睡眠）

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