吃不胖的番茄炒海鲜菇
1、海鲜菇洗干净，撕成条。如果嫌长，可以用刀切短一些
2、番茄切小块备用
3、烧一锅开水，将海鲜菇烫熟，捞出备用
4、炒锅放两勺油，放入番茄翻炒，炒出汁
5、放入海鲜菇继续翻炒一小会
6、加少许盐和糖调味，装盘
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1、海鲜菇洗干净，撕成条。如果嫌长，可以用刀切短一些
2、番茄切小块备用
3、烧一锅开水，将海鲜菇烫熟，捞出备用
4、炒锅放两勺油，放入番茄翻炒，炒出汁
5、放入海鲜菇继续翻炒一小会
6、加少许盐和糖调味，装盘