上班族喝的营养果蔬汁做法

2026-05-11 22:21:35

1、苹果洗净去皮、去核，胡萝卜洗净，切成小条

2、菠菜焯熟后切段

3、芹菜洗净切段，依次放入榨汁机榨汁，最后加入1小匙蜂蜜调味。

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