孕妇有哪些注意事项呢

1、不要化妆，孕妇朋友们是不要化逼皮辘遂妆的，不要使用口红，眼影以及粉底等化妆品，不可以烫染头发，因为这些化妆品中对于人体有一定的伤害，也不要穿高跟鞋，一定要穿平底鞋。

2、预防感冒，孕期的女性是比较随意性的用药的，觇因霸燔千万不可以着凉感冒，否则对于他也会有一定的影响，所以外出的时候一定要特别注意保暖。防寒，在办公室还需要准备一些衣物。

3、重视饮食，在孕期饮食的调节也是非常重要的，如果是在平常上班就需要准备一些零食，例如开心果，水果还有酸奶等等，这些零食都非常的安全，而且富有营养。

4、保证营养的均衡性，孕期的女性千万不可以随意性的吃东西，因为有些垃圾食物会对它有一定的影响，建议应该要多补充蛋白质维生素，还要多补充粗粮。

5、多休息，少看电视，经常性的玩手机看电视，会有一定的辐射，对孕妇的伤害是非常的大的，大家可以选择看书来替代看电视。

6、适当的运动，孕期的女性是不可以做剧烈性的体育运动的，否则会形成外伤，对孕妇的伤害是极大的，但是可以做一些舒缓性的运动，例如散步等等可以有效预防便秘。

7、做检查，孕妇是需要定期到医院里面去做检查的，主要是了解胎位以及他的发育情况，一般来说是每半个月需要检查一次，如果遇到特殊的情况，还需要到医院里面去做检查。