上课想睡觉怎么克服

2024-10-15 16:43:42

1、首先可以借助外力来提神,例如风油精:清凉提神醒脑。

上课想睡觉怎么克服

2、喝些提神醒脑的东西:例如咖啡,红牛(不过公牛这种最好少喝)

上课想睡觉怎么克服

3、每天保持充足的睡眠,养成早睡的习惯。

上课想睡觉怎么克服

4、养成记笔记的习惯。让自己有事情做这样不容易打瞌睡。

上课想睡觉怎么克服

5、积极回答问题,多和老师同学互动。

上课想睡觉怎么克服

6、融入课堂,让知识变得有趣,首先你要对它感兴趣,这样才会摆脱昏昏欲睡。

上课想睡觉怎么克服
猜你喜欢