小米藜麦豆浆

2024-10-18 00:24:25

1、小米放入清水中浸泡，沥水后备用。

小米藜麦豆浆

2、藜麦清洗后浸泡2个小时，沥水后备用。

小米藜麦豆浆

3、破壁机内放入藜麦和小米，倒入适量饮用水按键榨成豆浆。

小米藜麦豆浆

4、打好的藜麦小米豆浆，倒入杯中，放入少许砂糖搅匀后饮用。

小米藜麦豆浆

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