如何更好的面对生活

2024-10-12 00:36:02

1、每天早上提示自己，今天自己心情会很愉快

如何更好的面对生活

2、每天中午喝杯牛奶，然后深呼吸一次，缓解生活的压力或者学习的压力

如何更好的面对生活

3、每天听一首从没有听过的歌，找到生活的新鲜感

如何更好的面对生活

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