1、点击小米运动我的。打开小米运动后，点击右下方我的选项。
2、选择手环。选择需要解绑的小米手环。
3、点击解除绑定。点击下方的解除绑定选项。
4、选择解除绑定。再次选择解除绑定的选项。
5、选择解绑即可。在提示窗口内，选择解绑即可。
