孕妇贫血怎么办

2024-10-21 21:53:35

1、要经常吃含铁丰富的食物，比如蛋黄，红枣等。

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2、在妊娠中期，胎儿发育更快。

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3、要吃高蛋白食物，每周要超过一公斤。

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4、喝点牛奶，多吃豆类可以进行补血。

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5、荤素搭配，蔬菜水果都要跟得上。

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