怎样炒苦瓜不苦

2026-02-17 03:39:06

1、将苦瓜洗干净

怎样炒苦瓜不苦

2、切成两获爬半，把籽挖出

怎样炒苦瓜不苦

3、切躲牢成片

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4、放速盯彩入水中，泡五分钟

怎样炒苦瓜不苦

5、辣椒切成丝

怎样炒苦瓜不苦

6、蒜切成块

7、下锅，先蒜在辣椒最后苦瓜

8、翻炒五分钟

9、出锅

怎样炒苦瓜不苦

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