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西蓝花辅食
2026-04-22 18:08:06
1、西蓝花切下几个朵,用清水浸泡。
2、用清水把西蓝花煮熟,煮烂。
3、将西蓝花放入辅食机中,加些温水,打磨成西蓝花泥或是西蓝花汁。
4、用温水将米粉冲调开,加入西蓝花泥。调成糊状。
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