减肥晚餐-番茄豆腐
1、豆腐、番茄、葱头、大蒜、全部切好备用。
2、小锅中放入少许油，下葱头、大蒜、炒出香味。
3、放入番茄炒至软烂，放入蚝油、盐、炒匀。
4、放入豆腐炒匀。
5、淀粉1勺放入碗中。
6、放入小半碗水调匀。
7、淋入水淀粉，撒上葱叶即可。
8、香喷喷的晚餐可以开吃了！
1、豆腐、番茄、葱头、大蒜、全部切好备用。
2、小锅中放入少许油，下葱头、大蒜、炒出香味。
3、放入番茄炒至软烂，放入蚝油、盐、炒匀。
4、放入豆腐炒匀。
5、淀粉1勺放入碗中。
6、放入小半碗水调匀。
7、淋入水淀粉，撒上葱叶即可。
8、香喷喷的晚餐可以开吃了！