健脾养胃粥的做法

2026-02-12 11:39:43

1、备好食材

健脾养胃粥的做法

2、菠菜洗净,切去根部,入开水锅里焯烫,去除草酸和涩味

健脾养胃粥的做法

3、捞出切小段

健脾养胃粥的做法

4、小米洗净加水,大火烧开

健脾养胃粥的做法

5、下入菠菜继续中小火熬煮

健脾养胃粥的做法

6、粥粘稠后加入盐搅匀

健脾养胃粥的做法

7、滴入香油拌匀即可关火

健脾养胃粥的做法

8、粘稠可口,虽清淡却能挑起食欲。

健脾养胃粥的做法

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