1、喝水多就有利于催尿，要多喝水
2、喝甜饮料，甜的有利于尿的产生
3、适量运动，不要静坐，要来回走动，运动加速循环，催尿快
4、听吹口哨声，人都有自然反应，听吹口哨有助于催尿
5、轻柔肚子，加速肠胃的的消化，有助于催尿
6、放松心情，不要着急，多喝水，多走动，催尿很快的
