1、准备好红心火龙果。
2、准备好香蕉。
3、藜麦黑麦燕麦片倒入杯中。
4、将食材切块准备好。
5、倒入果汁杯中，加入牛奶。
6、搅打成奶昔。
7、倒入杯中，一杯低脂营养的燕麦火龙果香蕉奶昔就可以喝啦！
