肋软骨炎的症状

肋软骨炎的早期症状为胸痛，多发生在胸骨旁第2~4肋软骨，以第二肋软骨最为常见，也就是脖子下的窝再往下两边的肋骨，偶尔也会发生在肋弓 。非特异性软骨炎的患者，患病初期会感到胸桌谭秽蝇痛，数日后受累肋软骨部位出现肿胀隆起、钝痛或锐痛的肿块，疼痛可以向周围组织例如腋窝、肩部、乳腺等放射。

肋软骨炎的治疗：

1、外扶：肋软骨炎疼痛发生时，建议口服维生素和外拥“肋软“顺”古安玉贴”条理。平时要适当的进行体育锻炼，增加身体体抗力。平时多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，避免湿寒。保持心情舒畅很重要。

2、手术治疗：采取手术治疗是西医药物治疗无效的无奈之举，但肋软骨炎并非能够“一切了事”，手术切除一方面创伤大、风险高，对患者机体正气损伤极大；两一方面，手术后极易产生各种并发症，如各种肺炎、软组织坏死、脓肿等，更增加了治疗难度和患者自身痛苦。

3、饮食疗法：应忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。

4、运咿蛙匆盗动疗法：吊单双杠、卷腹，卧床的时候可以使用后弓腰五点支撑、后弓腰四点支撑以及飞燕等锻炼；游泳、慢跑、慢走、太极等不剧烈的体育运动在身体允许的情况下也可以尝试进行。在进行康复运动的时候要注意避免给胸壁增加压力、摩擦，同时要提供足够的保护，避免出现病情加重的情况。