1、1 洗脸水宜30-40度。
2、2 经常按摩面部。
3、3 晚上睡前适当涂营养霜。
4、4 勿长期用单侧牙吃饭。
5、5 枕头勿太高。
6、6 少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
