苁蓉六种食用方法

2024-10-21 09:02:12

1、口含:肉苁蓉可以含在嘴里服用,选择适量的新鲜肉苁蓉,放在舌头下方含服,有利于身体较好吸收肉苁蓉的营养价值。

苁蓉六种食用方法

2、冲泡:将干燥的肉苁蓉切成片状,加入沸水中浸泡五分钟左右,等到温度合适的时候,就可以喝了。

苁蓉六种食用方法

3、煮面:可以用肉苁蓉熬制的水来煮面条,一般建议一次性加入适量的水和几片苁蓉,和面条一起煮熟就可以了。

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4、炖肉:可以在炖肉的时候,将肉苁蓉掰成小段放入锅中,一起炖即可。

苁蓉六种食用方法

5、煲汤:在我们煲汤的时候,将肉苁蓉磨成粉,撒入汤中,既美味又有营养。

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6、泡酒:可以把肉苁蓉放在白酒里面浸泡,一段时间后,营养价值充分挥发,就可以饮用了。

苁蓉六种食用方法
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