1、包菜一个洗净掰开
2、手撕包菜顾名思义就是用手去撕包菜(切记使用刀具切，因为会带有铁味)
3、准备好蒜末，小米辣，花椒
4、起锅放油倒入蒜末，花椒爆香
5、倒入包菜翻炒2分钟
6、2分钟后加入小米辣，盐翻炒30秒即可
7、手撕包菜
