怎么练习背后运球
1、对于新手来说基础还是最重要的所以呢首先应该连基础
2、第一步可以先练习，背后荡球双手背后来回拉球用手腕去推球
3、第二步扎马步蹲下降低重心双手在背后在地下来回的滚
4、第三步背后吊球 去找球的落点
5、基础动作练习熟练即可
6、不喜勿喷
1、对于新手来说基础还是最重要的所以呢首先应该连基础
2、第一步可以先练习，背后荡球双手背后来回拉球用手腕去推球
3、第二步扎马步蹲下降低重心双手在背后在地下来回的滚
4、第三步背后吊球 去找球的落点
5、基础动作练习熟练即可
6、不喜勿喷