虾仁西兰花的做法
1、准备食材
2、虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会
3、西兰花切块、胡萝卜切片
4、西兰花放入开水中焯熟捞出
5、锅中放油，把虾仁煸炒变色盛出
6、放入胡萝卜、黑木耳煸炒一会
7、放入西兰花，放盐煸炒
8、最后放入虾仁煸炒一会即可出锅
9、虾仁西兰花成品图
1、准备食材
2、虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会
3、西兰花切块、胡萝卜切片
4、西兰花放入开水中焯熟捞出
5、锅中放油，把虾仁煸炒变色盛出
6、放入胡萝卜、黑木耳煸炒一会
7、放入西兰花，放盐煸炒
8、最后放入虾仁煸炒一会即可出锅
9、虾仁西兰花成品图