营养早餐——水果蔬菜沙拉

2024-10-26 08:19:16

1、奇异果去皮,切去果内硬心,在切成2厘米左右的块状

营养早餐——水果蔬菜沙拉

2、生菜洗干净随意切成块状

营养早餐——水果蔬菜沙拉

3、胡萝卜可以直接切片状,我切了花刀

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4、煮锅烧开水,把胡萝卜煮2分钟断生

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5、所有食材收放一起

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6、放入酸奶和蜂蜜

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7、拌匀即可

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8、美味

营养早餐——水果蔬菜沙拉
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