【咸肉鳝鱼汤】营养

2026-02-12 01:13:36

【咸肉鳝鱼汤】营养

【咸肉鳝鱼汤】营养

炖汤的做法大体都是一样的，不难的，所以在这干燥的秋天，一起来吧。

做法：

准备好材料：杀好的鳝鱼洗净，山药去皮切成滚刀块，咸肉泡好，洗净。

【咸肉鳝鱼汤】营养

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锅中烧开热水，汆烫鳝鱼，捞出洗净。

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热油爆香葱姜蒜，先放入咸肉炒片刻，后放入鳝鱼，再放入料酒去腥。最后转入砂锅，加入热水，烧开后转小火炖半小时后放入山药，适量盐，再炖半小时即可。

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